1 x manuel d'instruction. Deux ensembles de bandes de résistance avec fixations de mousqueton (rouge plus de résistance et noir moins de résistance). 1 x cordon d'alimentation. Les avantages de l'entraînement par intervalles de haute intensité.
L'entraînement d' hiit implique des rafales d'exercice rapides et intenses, suivies de courtes périodes de récupération. Ce type d'entraînement obtient et maintient votre rythme cardiaque. Les séances d'entraînement de haute intensité augmentent le besoin d'oxygène du corps et créent une pénurie d'oxygène qui fait que votre corps demande plus d'oxygène pendant la récupération.
La période post-exercice est appelée epoc', ce qui signifie une consommation excessive d'oxygène après l'exercice. Il s'agit généralement d'une période d'environ 2 heures après un exercice où le corps se rétablit à des niveaux pré-exercice, et donc en utilisant plus d'énergie. En raison du caractère contractile vigoureux des séances d'entraînement, l'époc tend généralement à être plus grand. C'est la raison pour laquelle les séances d'entraînement hiit peuvent vous aider à brûler plus de calories.
Le meilleur de tous, l'entraînement d'heure peut être adapté pour les personnes de tous les niveaux de fitness, faisant de cette plaque un choix brillant pour n'importe qui et tout le monde. L'article « vibrapower hiit with bluetooth & resistance bands, télécommande charbon » est en vente depuis le dimanche 22 août 2021. Cet article est dans la catégorie "marchandises de sport\fitness, running & yoga\cardio machines\plaques de vibration". Le vendeur est "mosidat786" et est situé à blackburn.Ce produit peut être expédié à unie royaume, antigua et barbuda, austria, belgium, boulgarie, croatie, cyprus, République tchèque, denmark, estonia, finland, france, germany, greece, hangary, ireland, italy, latvia, lithuania, luxembourg, malta, netherlands, poland, portugal, romania, slovakia, spagne, sweden, australia, unie, bahrain, canada, japan, new zélanand, china, israel, hong kong, norway, indonesia, malaysia, mexico, singapore, sud korea, switzerland, taiwan, thaïland, bangladesh, belize, bermuda, gubados, brunei darussalam, domina, dominica, dominica, egypte, iceb, guada, guerda, guilda, guilda, guilda, guilda, barida, barussalam, bun, bun, bun, bun, bund, bund, bund, bund, bund